이석증 증상, 원인, 치료법, 병원 및 자가치료 운동법

이석증 증상, 원인, 치료법, 병원 및 자가치료 운동법

이석증이란?

이번 포스팅은 근처에 ”이석증” 진단을 받고 어지러움증을 호소하는 지인들이 많게 있었습니다. 가만히 누워 있어도 어지러움증을 느끼거나, 고개를 좌·우로 돌리기만 해도 큰 어지러움증으로 힘들다고 했다. 시간이 지나면 괜찮아지겠지?라는 마음으로 가만히 두면 괜찮아졌다가 어떤 때 또 어지러워진다. 원인 없이 어지러움증만 계속해서 생기니, 두렵기도 하고 병원에 찾아가 보니 병원에서 이석증” 진단을 받았습니다. ”이석증”을 많게 들어본 것 같기도 하고 안 들어본 것 같기도 하고 긴가 민가 했다.

그래서 알아 보았고 혹시 이런 증상을 가지고 있는 사람에 알려 주시기 바랍니다야겠다고 생각했습니다.

이석증 치료

이석증의 치료방법은 이석증의 원인과 상황에 따라 다릅니다. 일반적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다. ▪ 이석 재배치 조작 (이석 치환술): 이석 치환술이라고도 불리는 이 치료방법은 머리와 몸체를 분명한 위치로 이동하여 이석을 제거하고 반고리관 밖으로 이동시키는 일련의 운동입니다. 이런 치료방법은 개인이 인터넷을 찾아 하려고 하기보다는 이석증 치료를 전문으로 하는 이비인후과 전문의를 찾아가는 것이 좋습니다. 예를 들어, 이석이 우측 후반고리관에 들어있다면, 침대에 앉은 상태에서 고개를 우측으로 돌려 눕고, 이후 고개의 방향을 좌측으로 돌려주는 ‘에플리 이석교정술’을 시행하게 됩니다.

쉽게치료되는 이석증은 한번 치료법을 시행하고 나면 바로 호전이 되고, 치료에 걸리는 시간은 5분도 걸리지 않습니다.

이석증 원인

이석증이 생기는 원인은 명확하게 밝혀지지는 않았습니다. 여성, 노령자, 골다공증 환자에 더 빈발한다고 하기는 해요.이석증의 어지럼증과 같은 증상이 생겨나는 기전은 다음과 같습니다. 우리 귀의 전정기관은 신체의 위치와 평형감각을 담당하는데요, 전정기관 안쪽에는 ”이석”이라고 하는 작은 칼슘 조각이 감각모에 붙어있어서 머리가 쏠리는 방향대로 감각모를 당겨 우리 몸의 위치를 알려준답니다. 그런데요 이 이석이 떨어지는 경우가 때때로 있답니다.

이런 방식으로 떨어진 이석이 반고리관 안쪽으로 들어가면 이석증이 발생하게 됩니다. 반고리관은 xyz 축으로 각각 90도씩 관 세 개의 관으로 이루어져 있고, 안에서 림프액이 이동하는 것을 통해 몸의 평형이나 이동속도를 감지하는 기관입니다. 이런 반고리관 안쪽에 이석이 들어가서 림프액을 휘저으면 어지럼증이 생겨나는 것이랍니다.

자신만의 이석증 원인이 무엇일까 알아내기

그래서 이석증의 여러 가지 원인 중에 나에게 해당되는 것이 무엇이 있는지 살펴보기 시작했습니다. 한 번 발병하면 재발이 쉬워서 이석증과 함께 살아가는 방법을 찾는 것이 중요합니다.고 느꼈기 때문입니다. 주변의 대부분이 이석증을 앓고 있었으며, 한 번씩은 경험해 보았다고 합니다. 제가 아는 10명 중 3~4 명은 이석증에 걸렸을 정도로 발병률이 높은 편입니다. 남편의 발질환 원인 알아내기남편에게 이석증이 찾아오기 전의 생활 패턴은 다음과 같습니다.

음주 뒤늦게 잠자리에 들기 /어둠 속에서 핸드폰 지속적으로 보기==> 잠 부족 노화 : 남편 나이것은 60대 초기 근심 : 일상적인 스트레스보다.

이석증 예방방법

이석증은 한번 걸리면 재발될 확률이 20~30% 정도가 된다고 합니다. 평소 걸리지 않도록 예방하는 것도 중요하지만, 한번 걸렸던 분이라면 다시 재발하지 않도록 애작성하는 것도 아주 중요합니다. 1. 비타민 D 보충이석은 칼슘이기 때문 칼슘의 흡수가 아주 중요합니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 높여줘 이석증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 비타민 D3의 흡수율이 비타민 D2보다. 5배나 높기 때문 비타민 D3를 추천합니다.

2. 설득력 뒷받침한 바 있는 운동평소 과격한 운동이 아니라면 충분한 운동을 하는 것이 중요합니다. 신체활동이 미흡한 사람들에게서 이석증이 재발할 확률이 3배 가까이서 높다고 합니다. 3. 수면자세이석증은 보통 한쪽으로 발생을 하려면 잠 시 이석증이 없는 방향으로 수면을 취하거나 귀가 눌리지 않게 해야 이석증 재발방지에 도움이 될 것입니다.

이석증의 치료법은?

이석 치환술 등의 운동법 혹은 자연치유 분명히 진단받으면 이석 치환술 등의 운동법으로 치료할 있습니다. 이석 치환술은 반고리관 안의 이석(돌가루)을 빼내는 자세 치료입니다. 급성기에는 어지러움을 조절할 수 있는 약을 처방받아서 먹을 있습니다. 어지러워서 힘들어 하지대리 빠른시일에 진단을 받고 치료를 받으면 금방 좋아진다. 천연 치유가 된다고 하니 정말 다행입니다. 지인에게도 알려주었고 그래서 어지러움증이 심하면 병원에서 준 비상약을 먹어라고 권유해주었다.

일상생활에서 흔히 있을 수 있는 질병이지만, 정상적인 몸이 이상이 생기고 아픈 건 좋은 일이 아닙니다. 그래도 증상이 심하지 않으면 천연 치유가 된다고 하니, 이것 게다가 다행입니다. 생각이든다. ”코로나19”도 천연 치유가 가능한, 심각한 질병이 아니었으면 어땠을까? 빠르게 ”코로나19” 치료약도 개발이 되야할텐데 걱정이 이만 저만이 아닙니다.

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