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| 설명 |
심폐 지구력을 측정하여 운동능력을 평가해요.
전신 근력 측정으로 자세하고 근육의 상태를 파악해요.
몸의 유연성을 측정하여 부상의 위험 등을 체크해요.
I 및 체지방률 등 신체 구성 상태를 평가해요.
다양한 운동 능력을 통해 개인의 운동 적합성을 판단해요.
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자주 묻는 질문 Q&ah2>
Q1: 국민체력100이란 무엇인가요?
