약사가 목견인기 효과 및 목견인기 안좋은점 공부해서 설명드립니다

약사가 목견인기 효과 및 목견인기 안좋은점 공부해서 설명드립니다

이번에는 목견인기 DISKEND 2 제품에 대한 리뷰를 남겨보도록 하겠습니다. 최우선으로 가격대는 공기주입식 목견인기 중에서도 비싼편에 속합니다. 아무래도 최근에는 가격이 낮은 제품들이 많기 때문이지요 현대 메디칼이라는 의료기기를 제작하는 곳에서 만든 제품이여서 아마 가격대가 비싼듯 합니다. 디스크엔드2 는 기본적으로 목 지지대 위 아래의 튜브에 공기를 주입하여 목을 견인해주는 방법을 사용하고 있습니다. 사진에 보듯이 가운데 목 지지대와 그 위 아래로 튜브가 있고 옆에 보이는 대기 주입 펌프를 이용하여 공기를 주입하게 되어있습니다.

대기 주입 펌프는 먼저 밸브를 잠근후 손으로 직접 주입하면 천천히 튜브가 올라오게 됩니다. 이때 가운데 있는 밸브를 잠그지 않고 주입을 하시면 계속 바람이 빠지므로 꼭 가운데 밸브를 잠그시길 바랍니다.

디스크 닥터 목 견인기의 특징

디스크 닥터 목 견인기의 특성 중 하나는 휴대성이 좋다는 점입니다. 소형이고 가벼워서 외출이나 출장 시에도 간단하게 사용할 수 있습니다. 또한, 스탠드가 따로 제공되어 누워서도 사용할 수 있어 유쾌한 자세에서 치료를 받을 수 있습니다. 비록 디스크 닥터 목 견인기가 철저한 치료를 보장하는 것은 아니지만, 꾸준한 사용을 통해 목디스크와 연관된 통증을 완화시키고 몸의 균형을 조절할 수 있습니다. 특히 초기 목디스크 증상이 나타난 경우 조기에 견인치료를 시작하면 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

하지만, 견인기 사용 시 주의해야 할 점도 있습니다. 초기에는 통증이 강해질 수 있으므로 착용 시간을 간단하게 시작하여 천천히 늘려야 합니다. 또한, 견인력을 과도하게 가한다면 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 압력을 유지해야 합니다.

목디스크 증상은?

목디스크 증상은 개인차가 있으며, 다르게 나타나요 1. 목 통증 목 디스크로 인해 목과 목 주변 근육에 통증이 발생하고, 머리를 움직이거나 특정 자세를 취할 떄 악화 될 수 있습니다. 2. 어깨와 팔 통증 목 디스크로 인해 신경이 압박되면, 통증이 어꺠와 팔로 전이되어, 통증이 발생합니다. 3. 손과 손가락 저림 목의 신경 압박이 손가락으로 전달되면 손과 손가락에 저림이나 무릎이 쑤시는 느낌이 발생합니다.

혈액 순환 개선

목 부위의 혈액 순환이 개선되어, 산소와 영양분의 공급이 원활해지고, 회복을 촉진할 수 있습니다. 하지만 이런 모든 효과는, 목 경우에 따라 다르다는 것 알고 계셨나요? 사람마다. 목디스크 증상이나 양상이 모두 다양하고 다릅니다. 어떤 인원은 자세만 특정 사람이 있고, 어떤 인원은 찌릿찌릿 통증을 호소하는 사람이 있는데요. 이런 목견인기 치료는 환자의 증상과 경우에 맞게 원인을 분석하여 다르게 처방되어야 합니다.

하지만 최근에 목 견인기를 집에서 사용하는 사람들이 많아지며 잘못된 사용으로 문제가 생길까 많은 우려가 됩니다. 사실 목디스크는 정말 양상이 다양합니다. 척추와 연결되어 문제가 생긴 경우가 많기 때문에, 목만 편다고 해서 척추와 연결되는 모든 이슈를 해결하기는 어렵습니다. 따라서 저는 개인적으로 혼자 목견인기를 구매하시는 것을 비적극 추천하는 바입니다.

잘못된 사용

사용자의 목 경우에 맞지 않는 물건을 사용하거나, 목에 맞지 않는 크기의 목 견인기를 사용하거나, 사용 방법을 잘못 깨닫고 사용할 경우, 통증 완화가 되지 않을뿐더러, 심한 경우 목 부위에 손상을 입힐 수 있습니다. 목 경추 견인기 사용 시 위와 같은 부작용을 최소화하려면 사용 전 전문가와 상담하고, 올바른 사용 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 통증이 지속되거나 악화할 시 무조건적으로 사용을 중단하고 척추 전문 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

그리고 무엇보다. 가장 중요한 것은, 평소 자주 스트레칭을 해주고 고개를 너무 많이 숙이고 핸드폰을 보거나 모니터에 거북목 자세로 오래 컴퓨터 사용하는 자세를 피해주시고, 가급적 손을 높이 들어 핸드폰을 보거나 모니터를 높게 하는 척추 위생을 지킬 것을 추천해 드립니다.

사용 후 느낀 장단점

제가 약 3달동안 사용하면서 느낀 강점은 대기 주입형 목견인기 중에서는 내구성 부분이나 제품질이 뛰어나다는 것입니다. 이전에 3만원4만원 하던 대기 주입형 목견인기를 지인분이 가지고 계셔서 해봤는데 얼굴이 닿는 부분의 재질이 너무 좋지 않고, 얼굴에 머가 뭍어나왔던 기억이 있는데, 이 제품은 그런 부분에서는 좋은 점수를 주고 싶습니다. 두번째로는 생각보다. 목을 단단히 잡아줍니다. 사실 견인의 효과는 잘 모르겠으나 분명히 목을 고정해주는 효과는 있는것 같습니다.

그리고 제품이 가벼운 편이여서 휴대성이 단순한 편입니다. 하지만 단점으로는 최우선으로 목이 너무 갑갑하고 덥습니다. . 그리고 아무래도 목에 압박이 가기 때문에 혈압이 있는 분들께서는 이런류의 목견인기는 추천하지 않겠습니다. 최종적으로 생각해봤을때 목견인기가 목디스크 통증에 도움이 될수는 있겠으나 생각보다.

자주 묻는 질문