당뇨에 좋은 음식 추천, 당뇨에 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식 각각의 TOP5 최근 당뇨병 환자가 급증하여 총 2000만을 넘는 인구수가 당뇨에 고생하고 있는데요. 당뇨에 걸렸다고 해서 나 큰일 난 거 아니야라고 생각하시겠지만 관리만 잘하면 오히려 걸리지 않았을 때 보다. 더 건강한 육체를 얻으실 수 있습니다. 그렇다면 여러분들이 궁금해 하셨던 당뇨에 좋은 음식 TOP5 대하여 알아보겠습니다. … Read more
웹소설 강의 유료 결제하기 전 꼭 봐야할 유튜브 채널(+도서 추천) 제 취미는 하루 종일 드라마 보기이고, 책 읽는 것, 웹툰 보는 것을 좋아하다보니 왠만한 작품은 1편만 보시면 끝이 그려지는 경우가 많습니다. 이미 예상되지만 하지만 끝까지 보는 이유는 바로 어떻게에 있겠지요. 어떠한 방법으로 두 남녀가 사랑하게 되고, 어떠한 방법으로 저 사건이 풀려나가는 지 궁금해 1편을 보기시작하면 … Read more
에어프라이어 권장 고구마칩 제작하기 (디디오랩 7L) 에어프라이어 관리 청소 꿀팁 주방 필수템으로 인기를 끌고 있는 식재료의 수분과 지방을 사용해 열기로 튀기는 에어프라이어는 기름 없이 건강하고 손쉽게 튀김 요리를 할 수 있는 것이 가장 큰 장점입니다. 특히 가스레인지보다. 냄새나 연기가 덜 발생해 먼지 농도가 높은 날에도 환기 걱정 없이 사용이 가능합니다. 하지만 아무리 좋은 주방 가전이라고 … Read more
서울 도시가스공사 홈페이지 이용 시 주의해야 할 점들 참고하시고 단란한 여행 하시길 바랍니다. 이미지 한국관광공사 온양온천은 국내에서 기록상 가장 옛날의 온천으로 백제시대, 신라시대를 거쳐 그 역사가 1,300여 년에 이른다고 합니다. 현실 온천탕으로 기능을 수행해 온 것만도 약 600여 년이 됩니다는 곳입니다. 특히, 조선시대에는 세종대왕을 비롯해 세조, 현종, 숙종, 명종, 영조, 정조 등 여러 임금들이 온궁을 … Read more
CU GS 편의점택배 비교(가격, 이용후기) 소소한 일상 오히려 꽃샘추위가 온 것 같은? 특정 날씨가 되어버린 4월의 어느 날 오늘은 기업 동생에게 택배를 보낼 일이 있어서 찾아보던 중 마침 GS25의 반값택배가 생각나서 반값택배를 보내고 왔다. 반값택배란? GS25 편의점에서 GS25 편의점으로 배송하는 것으로 GS25 근처에 사는 사람에게는 굉장히 편리한 제도입니다. 잃어버릴 염려도 없음 가격도 저렴하기 때문에 요즘엔 … Read more
나는 나를 지키기 위해 칼럼을 쓴다 (출처민들레) 오늘의 소비 글을 쓰거나 책을 읽을 때 페이지가 넘어가지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 따라서 뭐든 좀 무게가 나가는 무거운 물건이라면 굳이 구입하지 않고도 여러 집기들로 대용이 가능한데 책을 많이 읽는, 문구류를 좋아하는, 책상에 오래 앉아 있는 사람은자주 보고, 자주 쓰게 되는 이 물건에 돈을 쳐바르고 싶은 욕망이 생긴다. … Read more
조기폐차 신청방법 이 글 하나로 완벽숙지 노후경유차의 경우 조기폐차하신다면 지원금을 받을 수 있다는 사실 알고 계신가요? 올해부터는 배출가스 4등급 차량도 조기폐차지원금을 받을 수 있다고 해서 해당되시는 분들께 도움이 되시도록 정리했습니다. 바쁘신 분들을 위해 바로 신청할 수 있도록 정리했으니 꼭 혜택 받아보시길 바랍니다. 노후경유차 조기폐차지원금 신청은 2가지 방안으로 가능합니다. ✅ 5등급 차량은 마지막 👈클릭 5등급 차량은 … Read more
연금저축펀드로 600만 원 세액 공제받으세요 언니돈벌이재테크 연금저축보험을 연금저축펀드로 이전하기feat. 삼성화재에서 미래에셋대우로 계좌이전 연금저축보험보다는 연금저축펀드를 적극 추천하는 이유에 에 대하여 이전 포스팅에서 설명드렸는데요. 다. 떠나서 저처럼 연금저축보험 수익률을 확인하고 나면 하루라도 빠르게 이전해야겠다라는 생각이 들으실 것입니다. 물론, 찾아보고 공부하고 투자하기 귀찮고 큰 수익률을 바라기보단 원금이 보장되길 바라신다면 연금저축보험을 그대로 유지하셔야겠지만 저의 경우 8년 반 넘게 납입한 … Read more
MZ가 위스키를 마시기 시작한 3가지 이유 음식에도 취향이 찾아볼 수 있듯이 술에서도 여러 종류와 취향을 찾아볼 수 있습니다. 여러 경험을 통해 많은 분들이 각자 본인에게 맞는 취향을 찾았으면 좋겠습니다. 이번에는 2023년 현재까지 사랑받고 있는 위스키 탑 3위까지에 관하여 알아보겠습니다. 맥켈란 12년은 과거 10년 전부터 현재에 이르기까지 지속적으로 그 인지도가 오르고 있는 위스키 중 하나입니다. 스코틀랜드의 … Read more
루테인 효능 복용시간 하루 권장량 눈 건강에 좋은 영양제 많은 분들이 알고 계시듯이 루테인은 눈 건강에 필요한 역할을 하는 핵심 영양소입니다. 루테인은 식물에서 주로 발견되며 주로 당근, 시금치, 브로콜리 등의 녹색 야채에 많이 들어있는데요. 해당 영양소는 카로티노이드의 일종으로 눈의 황반에 풍부하게 존재합니다. 이번 포스팅에서는 이 루테인에 관한 정보를 분석해 보도록 하겠습니다. 루테인은 눈의 황반에서 발견되는데, … Read more