여드름에 좋은 천연비타민 추천 Jarrow Formulas 판토텐산 B5 복용기 이번 포스팅에서는 비타민 B, 비타민 B 종류, 요구되는 이유, 비타민 B 보충제 필요성, 부작용, 권장복용량에 대하여 알아보려고 합니다. 비타민 B 는 음식에서 당연한 색의 이루어지고 그 음식을 섭취해서 신체에 보충할 수 있습니다. 비타민 B는 신체에 에너지 생성과 적혈구 창조 등 여러 신체 기능에 필요합니다. 우리 몸에 … Read more
진시황의 불로초 구기자 효능과 부작용 구기자는 인삼, 하수오와 함께 예전부터 3대 명약금리 자양강장제로 많이 알려졌습니다. 복분자토사자사상자오미자와 함께 남성에게 두드러지게 이롭다는 오자 즉 다섯 가지 식물의 씨앗에 속합니다. 잎, 열매, 뿌리껍질 무엇 하나 빠질 것 없이 약재와 식재로 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 구기자의 효능에 관하여 알아보겠습니다. 한의학에서는 오래된 질병이나 과로로 체력이 약해졌을 때, 허혈을 잡아주고 뼈를 튼튼하게 … Read more
요플레 효능 및 안좋은점 유산균의 효과는 선인장 열매의 한 종류인 용과의 영어 명칭은 파티야입니다. 칼륨, 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 아연, 비타민 C, 비타민 B 등의 다양한 미네랄과 항산화성분을 풍부하게 함유하고 있어 면역체계 향상에 효과적이 많은 사람들에게 주목을 받고 있는 과일입니다. 중앙아메리카, 베트남, 타이완, China 타이 등 따뜻한 지역에서 재배되어 우리나라 제주도에서도 재배되면서 있으며, 100g 당 … Read more
주류 관련주 제로소주 주식 주가(하회 진로, 롯데칠성) 1 종목명 롯데케미칼 2 연관 테마 석유화학 3 액면가 5,000원 4 시가총액 6조 2,895억 원 5 유통주식수 14,010,326 59.2 6 대주주 지분율 54.9 롯데지주 7 외국인 지분율 25.98 롯데케미칼은 석유화학제품의 제조 및 판매업을 하고있으며 여수, 대산 및 울산 석유화학단지 내에 공장이 있습니다. 올레핀 계열 및 방향족 계열의 석유화학 … Read more
역류성 식도염의 증상과 치료방법에 관하여 알아보겠습니다 돌연 누우면 기침이 심해지는 경우가 있습니다. 코로나이거나 감기 혹은 천식으로 오인하는 경우가 있는데, 역류성 식도염인 경우가 있습니다. 원인은 위산이 식도로 역류하여 생기는 염증입니다. 평소 식생활 개선도 중요그렇지만 필요에 따라서는 개비스콘 거드액을 먹는 것이 도움이 됩니다. 저는 기침이 심해서 감기인 줄 알고 내과에 갔습니다. 그리고 약을 처방했는데, 열은 없고, 콧물이나 … Read more
소상공인 손실보전금 사각지대 어려움 (나는 왜 못받는 것인가) 코로나 악성 코드 방역 조치로 인해 영업적 손해를 본 소상공인 등에 대하여 행정부가 현금을 지급하는 손실보전금의 증명 지급 절차가 13일부터 시작되었습니다. 지난번 손실보전금은 손실보상금과 다름을 대화하며 지급 대상과 신청방법에 대하여 알아보았습니다. 이번에는 그 대상에서 빼고 사각지대도 알아보겠습니다. 이전글에서 대상을 살펴보시면 크게 4가지입니다. 첫 번째는 행정 정보를 통하여 … Read more
피스타치오 효능10가지,부작용,먹는법에 대하여 서 알아봅시다 이번에는 아보카도 먹는법으로 과카몰리 꿀팁 알려드립니다. 아보카도 먹는법 다들 잘 아실텐데요. 저희집은 아보카도로 과카몰리를 가장 일관되게 만들게 되는 것 같습니다. . 과카몰리로 만들면 활용도가 높기 때문인데, 과자에 발라 먹으면 간식이나 맥주와인안주로도 좋고, 빵에 발라 먹으면 식사대용으로도 좋기 때문입니다. 오늘 아보카도 먹는법으로 과카몰리 꿀팁 알려드리니 구경해 보세요. 잘 익은 아보카도를 골라 … Read more
3월 대형마트 휴무일 이마트, 코스트코, 롯데마트, 홈플러스 휴무 날짜 알아보기 대형마트 3월 휴무일을 공유하고자 합니다. 일반 재래시장은 휴무일은 없지만 대형마트의 경우 정기적인 휴무일이 존재하는데요. 일부러 멀리 나왔는데 문이 닫혀있는 불상사가 없기 위해서는 확인하고 방문하시는 게 좋습니다. 대형마트라고 해서 모두 같은날 쉬는 것은 아니며 같은 마트여도 지점마다. 다른 곳도 있다고 해서 미리 참고하시면 불필수적인 발걸음은 안 … Read more
지역 가입자 건보료 조정 먼저 계산하세요 (11월은 조정기간) 건강보험 조정신청에 대하여 세세하게 소개해 드리겠습니다. 특히 노년이나 은퇴시기가 되신 분들이 알고 계시면 극도로 유용한 정보이므로 오늘의 포스팅 참고하시면 도움이 되실 듯합니다. 평생 내야 하는 건강보험료 부담이 만만치 않은데요. 특히 회사를 다니다가 은퇴한 경우 조정된 금액의 건보료가 더욱 큰 부담으로 느끼는 경우가 많습니다. 건강보험료 줄이기 위한 방법 … Read more
고령자 운전면허 적성검사, 갱신, 반납 방법 자동차 운전신분증 갱신 방법은 운전면허 1종 2종에 따라 구비문서 와 절차에 차이가 있습니다. 까다로운 운전면허 갱신 절차를 쉽게이해할 수 있도록 방문 신청과 온라인 신청으로 구분하여 설명해 드리겠습니다. 갱신기간 만료되어서 과태료 부과되지 않도록 아래 설명에 따라서 지금 바로 신청하시기 바랍니다. 구비서류는 운전신분증 갱신을 신청하는 자신이 제출해야 하는 서류와 담당공무원이 확인하는 … Read more